[教學]黑眼圈怎麼辦?三步驟根治困擾你的黑眼圈!

文章最後更新於 2020-04-26

黑眼圈怎麼辦?三步驟根治困擾你的黑眼圈!
黑眼圈怎麼辦?三步驟根治困擾你的黑眼圈!

今天要幫你解決你的黑眼圈問題!

黑眼圈到底怎麼辦?

相信很多人都有黑眼圈的問題,

每次都會有人問你:「你是不是很累?」但根本不是熬夜不睡覺啊,

是本身就有黑眼圈問題QQ

別擔心,以下就會循序漸進地告訴你黑眼圈的種類、成因、預防與治療。

就讓我們先了解到底什麼會導致黑眼圈吧!

延伸閱讀:長粉刺怎麼辦?教你正確清除粉刺、預防粉刺!

黑眼圈的種類

黑眼圈的種類
黑眼圈的種類

黑眼圈分為三種:

色素型

聽名字就可以知道這類黑眼圈形成的原因就是色素沈澱,而沈澱的原因主要與過度曝曬、肌膚的發炎有關。

血管型

眼周的血液循環與鼻子相通,所以當天氣變化產生鼻子過敏或是熬夜、失眠的時候,就會導致鼻子與眼周的血液循環不佳,進而導致血管擴張,產生黑眼圈。

結構型

最後一種,結構型黑眼圈嚴格上來說不算是黑眼圈,這種黑眼圈主要是因為眼袋、臥蠶明顯,在眼周下方產生陰影,因此看起來像是黑眼圈。

如何分辨黑眼圈的類型?

  1. 用手摸摸看:如果有脫屑則有可能是色素型。
  2. 用手壓壓看:如果按的時候有變淡,則有可能是血液循環造成的,也就是血管型。
  3. 用鏡子觀察:如果照鏡子看到有明顯凹陷所形成的,那就是結構型黑眼圈。

黑眼圈怎麼治都治不好?

可是,我知道我自己是哪種類型的黑眼圈了,也買了針對自己情況的眼周產品,但是怎麼就是好不了?

因為很多人會忽略,你黑眼圈的形成,可能包含兩種,甚至三種

所以只針對特定的黑眼圈類型是無法改善黑眼圈的。下面就要來教你怎麼消除黑眼圈。

延伸閱讀:長痘痘怎麼辦?從成因到療法通通告訴你!

黑眼圈圈的預防與治療

黑眼圈圈的預防與治療
黑眼圈圈的預防與治療

依黑眼圈類型

色素型

  • 確實防曬
  • 做好保濕
  • 皮膚疾病儘早處理
  • 不亂揉眼睛

延伸閱讀:保養一點都不複雜!教你男女通用的保養三步驟

血管型

  • 盡量少熬夜
  • 適度按摩
  • 溫敷眼周
  • 控制過敏

結構型

可以透過醫美手術(須經過專業醫生評估)

  • 肉毒桿菌注射(臥蠶問題)
  • 注射填充物(淚溝太深)
  • 眼袋手術(眼袋太大)
  • 眼窩凹陷(較難處理,請加強化妝技術)

飲食上

  • 雞蛋:

蛋白質可以幫助細胞再生,人體也較好吸收。

  • 胡蘿蔔

內有維生素A可以維持眼周組織的機能,進而改善黑眼圈。

  • 海帶

海帶當中的鐵質促使血紅蛋白增加,並加強養分的運輸能力。

  • 綠茶

內有多酚兒茶素能夠抑制自由基破壞身體細胞。

  • 芝麻

內含有維生素E可以對眼周及眼球有滋養作用。

治癒黑眼圈SOP

治癒黑眼圈SOP

雖然上面提供了預防與治療的方法,那具體而言到底可以怎麼做呢?

這邊我推薦給大家一個很有用的SOP,可以有效善大多數人的黑眼圈問題,因為大多數人都是色素型與血管型黑眼圈組合成的。

步驟一:濕敷洋甘菊、永久花純露+溫敷

洗完臉之後,使用化妝棉用洋甘菊或永久花純露沾濕,覆蓋在眼睛上(洋甘菊可以舒解眼睛疲勞、滋潤皮膚,而永久花則可以美白、淡斑、淡疤)。

接著用溫敷袋裝入大約35-40度的溫水,放在臉上溫敷5-10分鐘

步驟二:擦上眼周保濕產品

擦上成分單純的眼周保養品,要小心刺激過敏,能溫和保濕最好。

擦的時候要可以用指腹輕輕按壓大約30秒,注意力道不要太大。

步驟三:使用洗鼻器+溫食鹽水清理鼻子

最重要的一步!根治你的血管型黑眼圈!很多鼻子過敏的人透過這個方法可以很有效的改善鼻過敏問題,進而改善黑眼圈的問題。

適用對象:

有鼻竇炎、鼻過敏、或鼻子不通、不適的人。

幫你解決:

濕潤鼻腔、清潔病菌、清潔過敏原

使用功效:

每天一次、清洗一兩次即可緩解鼻子不適。

使用時機:

睡前一小時使用。

注意事項:

  1. 使用鹽粉
  2. 使用純凈水、蒸餾水、經過凈化的溫水沖洗鼻腔,不能使用自來水

參考閱讀:洗鼻器的正確使用方法—細緻入微!

黑眼圈掰掰

結論

知道了黑眼圈的種類、以及自己是何種類型(色素型、血管型、結構型)的黑眼圈,並針對不同類型進行預防跟治癒,飲食上也可以補充上述提到的營養素調理。

最後,再利用十分有效的治癒黑眼圈SOP,不僅可以治癒黑眼圈,還可以連帶的將鼻過敏、鼻發炎等症狀一併解決。

提醒各位讀者,黑眼圈是由多種成因造成,所以不能只透過一種方案預防或治療,這樣只會治標不治本。希望大家都有一個神清氣爽的面容!

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19 Replies to “[教學]黑眼圈怎麼辦?三步驟根治困擾你的黑眼圈!”

  1. 請問如果本身是因為過敏導致行成的黑眼圈,按照上面的步驟也是有效果的嗎?

    1. 沒錯喔 特別是使用洗鼻器清洗,可以有效緩解過敏問題,用過的人都說很有效!

  2. 自己是遺傳性鼻子過敏,所以黑眼圈很明顯,原來是鼻子與眼周的血液循環不佳,因為護理師要輪大夜班,沒辦法改變生理時差,只好使用眼周保濕產品,鼻子過敏則用抗組織胺藥物減緩,謝謝版主分享!

  3. 我也有黑眼圈,不過更讓我困擾的是閉鎖性粉刺問題,希望以後多分享這類文章

    1. 如果你確定你的黑眼圈跟晚睡有關,那麼就要有充足的睡眠喔,多睡幾個小時不會讓你的馬上好~

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