你知道自己的膚質嗎?教你快速了解自己到底是什麼膚質

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你知道自己的膚質嗎?
你知道自己的膚質嗎?

很多人不是很了解自己的膚質,常說自己的肌膚很常脫皮,但又覺得自己很常出油。

所以這樣到底是油性肌還是乾性肌

但事實上判斷膚質除了分辨自己是油性肌膚還是乾性肌膚,還有另一個判斷標準,就是你的肌膚缺不缺水

缺不缺水檢測方法

實驗一:

洗完臉,什麼都不要擦的情況下,等待大約10分鐘後,在鏡子面前做表情,觀察臉部有無細小紋路,注意不是抬頭皺眉的大紋路(肌肉跟肌肉之間產生的),如果有,代表肌膚可能就是在缺水的狀態了。

實驗二:

當你上完比較乾的防曬、粉底或是乾粉類的妝,皮膚若是產生脫皮的情況,也代表你的肌膚處於缺水的狀態。

皮膚乾燥的原因

  • 過度清潔
  • 空氣乾燥
  • 保濕方法錯誤
  • 洗澡溫度過熱
  • 年齡、藥物、生活習慣

出不出油檢測方法

實驗一:

第一,洗完臉一樣什麼都不要擦,等待30分鐘後,去感覺肌膚緊不緊繃如果肌膚很緊繃,代表清潔產品太強,造成水分流失過多,建議馬上換掉

第二,觀察各區域,額頭、鼻子、下巴、臉頰、眼周的出油情形,10分鐘內就馬上出油的區域稱為油性區域;20分鐘內微微出油的區域稱為中性區域;30分鐘內才出油的區域則稱為乾性區域

實驗二:

使用吸油面紙擦拭肌膚各個部位,如果吸油面紙上的油脂相當多,代表是油性區域;吸油面紙上的油脂沒那麼多,則是中性/混和性區域,若是吸油面紙上沒什麼油脂則是代表是乾性區域。

皮膚出油的原因

  • 荷爾蒙改變(懷孕、更年期、生理期
  • 皮膚出現病症(酒糟性皮膚炎、乾癬)
  • 體質(跟遺傳有關)
  • 抽煙、藥物、飲食
  • 氣候
  • 保養方式錯誤
  • 長期日曬而沒有使用防曬

膚質的四種型態

綜合上述判斷肌膚出不出油、缺不缺水,我們可以將肌膚分為四種情況

肌膚的四種型態
肌膚的四種型態

除了上述這幾種肌膚情況,還有以下兩種。

敏感肌

敏感肌代表你的肌膚對於外在環境較為敏感,例如空氣或是紫外線,容易產生緊繃或是紅腫過敏的現象。

熟齡肌

隨著年齡的增長,肌膚的細胞也會隨著老化,進而產生皺紋、斑點、失去水分、彈性等情況。

針對膚質做保養

延伸閱讀:為什麼男女老少都要保養皮膚?了解保養的重要將帶你開啟新的人生

知道了自己的膚質之後,就知道了保養的方式,簡單來說就是缺水補水、缺油補油、出油控油。

根據膚質可以知道自己應該使用什麼樣的保濕產品。

膚質搭配的保濕產品
膚質搭配的保濕產品

出油不缺水:

使用控油的化妝水或精華液,不要使用乳液、乳霜

出油缺水:

使用保濕的化妝水或精華液,不要使用乳液、乳霜

不出油不缺水:

使用乳液、乳霜。

不出油缺水:

使用保濕的化妝水或精華液,加上鎖水的乳液、乳霜。

不同膚質的保養建議
不同膚質的保養建議

延伸閱讀:怎麼挑選好的保養品?不用再怕選錯保養品,燒錢又傷臉!

保養一點都不複雜!教你男女通用的保養三步驟

膚質會改變嗎?

很多人以為膚質不會改變,但事實上膚質確實會改變,隨著年齡、作息、氣候、飲食,都會改變,所以要知道自己不同時期、不同季節的肌膚狀況為何,並依照上述原則:缺水補水、缺油補油、出油控油。

將肌膚維持在最好的狀態也是保持肌膚健康、穩定的關鍵,所以除了要有正常的作息、健康的飲食以外,還需要懂的正確的保養。

延伸閱讀:皮膚的膚質會變嗎 膚質改變的原因有哪些

正確認知知道自己的膚質狀況
正確認知知道自己的膚質狀況

結論

透過簡單的實驗,就可以知道自己的膚質。

而只有正確認知到自己的膚質狀況,才可以針對肌膚問題做出調整。

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19 Replies to “你知道自己的膚質嗎?教你快速了解自己到底是什麼膚質”

  1. 原來臉部出油還分缺不缺水,我真是長知識了,晚一點來測試自己老皮的膚質是屬於哪一總出油,順便保養保養我的顏直…..

    1. 洗臉完後可以使用控油的化妝水,保濕則可以使用凝膠類的保濕產品鎖水,使用乳液乳霜可能會形成更多痘痘,要避免使用喔!

  2. 好實用又簡單的檢測方法,看起來我應該是不出油缺水,看了版,看了版主的文章覺得應該要好好照顧自己的肌膚了! 謝謝分享!

  3. 很棒又淺顯易懂的分類圖,讓人清楚懂自己的膚況,不過我屬於T字型出油,雙頰乾肌+過敏肌膚質,都要用兩種以上保養品,不過時間都在早晚各擦一次,但偶爾會冒零星粉刺和痘痘,都會想是保養品的問題或輪夜班造成的?!

  4. 看了版大的詳細解說後,才發現原來皮膚也是很活的!!!
    好希望有一天市面上會出現,每天一掃描你的臉,就可以送出適合你今天的保養品XDD
    ((超懶

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